cos na

[...] przebyte cykle-sporo(nie 2-3 tylko duzo wiecej) krutkich wczesniej. srodki kture "smakowalem"- chyba wszystko po za: aga, gh, ifg, slina, t3 ok Do sedna- mysle nad ifg-1 r3 50mcg w dni treningowe (podzielone na 2 strzaly w miesnie trenowane danego dnia-podane przed treningem). poprawcie jesli cos nie tak pytanie czy warto i ile czasu to cisnac

Witam. Mam pare pytan. Chcialbym cos przypakowac ale nie chodzac na silownie. W domu posiadam drazek i hantel 2 kg. Mam 161 cm wzrostu i waze 45 kg i mam 15 lat. Prosze o jakies dobre rady. Z gory wielkie dzieki.

Witajcie !! Potrzebuje pomocy, w zeszłym roku zacząłem się odchudzać, zaczynając miałem ponad 162kg (do tylu była skala na wadze:-)) prawie od początku trenuje regularnie pięć razy w tygodniu i W MIARĘ pilnuje diety dzisiaj już mam 138kg i 18cm w pasie mniej, wspomagałem się cały czas białkiem, a od miesiąca biorę Bcaa i Hmb. I teraz mam [...]

JAKA KRETYNA NAJLEPSZA CELL PUMP???? CREA FUSION??? CZY MOZE COS INNEGO NA SILE

Kumpel kupił 100tabletek naposimu. Czytałem stare artukuły na temat tego specyfiku wiele osób bardzo sobie go chwali wiele jednak nie... A jaka jest Wasza opinia?? Ma jeszcze możliwość wymiany na jakiś inny... Może coś innego polecicie. Dodam, że będzie to jego drugi cykl. :) pozdrawiam

Witam, chcialem was spytac czy macie cos przeciwko trenowaniu codziennie na silowni osoby ktora nie moze nabrac masy chociaz je bardzo duzo.. waze 61kg...

Mam mały problem bo we wtorek będę miał robione badania w sprawie przyjęcia do pracy a tak się składa, że jestem na cyklu 500 deki + 750 testa / tydzień. Czy ta kuracja może mieć jakiś bardzo negatywny wpływ na wynik tych badań? Może ktoś ma jakieś doświadczenia z takiej sytuacji i mógłby coś doradzić. Wiem, że będzie pobierana krew, mocz i [...]

Witam! Od jakiegos półtora roku zmagam się z tą kontuzją. Dopóki ćwiczyłem na pełnych obrotach nie było źle ale rok temu odpuściłem na dłuższy czas treningi i... zamiast pomóc jest coraz gorzej. Na kiju max na płaskiej max 100kg, bo każdy dodatkowy kilogram powoduje okropny ból. Byłem u kilku lekarzy, każy mówi co innego. Jakiś czas temu miałem [...]

Ktos cos wie na temat tego specyfiku? :) to link do krotkiego opisu... http://zdrowybiznes.pl/prod/sup/hgh.htm

[...] na sucho PON-klata,triceps,brzuch KLATA-ławeczka płaska 3x 12,10,8 ławeczka skosna 3x12,10,8 rozpietki 3x,12,10,8 TRICEPS francuskie wyciskanie 3x 12,10,8 i takie cos ze nogi mam na taborku i na drugim oparte rece i do dołu i potem wyprost na rekach do góry 3x 12,10,8 BRZUCH-na ławce skosnej 3x 25,30,35 SR-nogi,bary NOGI tylko [...]

Witam! Biorę 3 tabsy metki od 10 dni. Po 6 dniach skoczyła waga, spuchłem troche, pompa na treningu co pociągnęło motywację itd.po prostu czułem sie jak młody bóg.javascript: test(''); Zwiększyłem ciężary i czułem, że idzie. Później jednego dnia zaniedbałem dietę wieczorem(8 godz bez posiłku i dwa browarki a następnie 5 godz snu) I po tej sobocie [...]

Witam! Mam około 300zł na zakup odżywek i zastanawiam się ciągle, co jest najlepsze na masę? Ćwiczę w sumie ze trzy lata, ale z przerwami niestety.. Mam 172cm wzrostu i 75kg wagi. Wcześniej brałem kreatynę Olimpu 1000, dwa lub trzy razy. Chciałem teraz kupić nitrobolon 2 i jeszcze coś do tego, np bcaa lub gainera, lub wszystkie 3 rzeczy... Co o [...]

Witam, Jestem po dosć długiej przerwie na siłowni... trochę zbędnych kilogramów w postaci tłuszczu się odłożyło i postanowiłem na poważnie coś z tym zrobić. Jako jedny z wielu innych czynników motywujących uważam prowadzenie dziennika i dlatego to robię :) Waga: 105 kg Wzrost: 192 cm. CEL: Waga: 93kg po redukcji REDUKCJA!!!!! 12 października 2013 [...]

Witam, ćwiczę już około roku, co do diety, to nie miałem konkretnej, po prostu starałem się jeść dobrze, niestety zdarzały mi się jakieś małe grzeszki typu fast foody czy słodycze, ale na prawdę rzadko, po jakimś czasie postanowaiłem nabrac masy i zaniedbałem troche to uważąnie, jadłem dużo i o wiele więcej śmieci, nabralem masy bo ważyłem 68kg [...]

[...] dzienie na dake rade 80g czasem wiecej :) no i mam ciezko z wbijaniem tej wagi dlatego chce kupic jakies białko oraz gainera. Czy oplaca sie to na moim etapie ?? Czy mozecie cos z tego sklepu polecic ??w miare normalnej cenie ?? :) W razie potrzeby moge podac dokladniejsze informacje :) z gory dzieki :) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

Wiem, że masa tych tematów kilka widziałem, na razie próbuje czegoś rozsądnego poczytać o białku sfd. Plus chciałem się chyba bardziej doradzić, czy warto dopłacić do coś koło ~150zł czy kupować nieśmiertelną ostrowię bądź właśnie sfd? uprzedzam pytanie, dietę mam, ale chce trochę przyoszczędzić i wg. moich obliczeń taniej mi wyjdzie odżywka plus [...]

witam dzisiaj na obiad kurczaka chciałbym zastąpić jajkami sadzonymi czy może tak być bo chciałem coś innego zjeść niż cycka ? do tego ryż sałatka i sok pomidorowy ?

Jak w temacie kupie wszelkiego rodzaju obciazenia za rozsadna cene z rzeszowa lub okolic jakby ktos cos mial to prosze o kontakt na gg moj nr to 1151262

[...] cykl oko 6-12 tygodni zalezy miz eby przybrac chcoiaz 2kg miesiecznei czystej masy miensiowej i pytanie moje jest takie ?? czy warto zbeym zaczynal od kreatyny np xpad cp czy mzoe polecicie mi cos innego jezeli tak to prosze o pelen zestaw bo sam sie na tym za bardzo nie znam.. z gory bardzo serdecznei dziekuje za wszystkie odpowiedzi ;)

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_X5_Protein-opis1971.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100%25_%2D_750gr_%2B_250gr_GRATIS%21%21%21-opis1063.html Osobiscie preferowal bym te dwa ostatnie ze wzgledu na ilosc i cene. Prosze o rade, ew. moze polecicie mi cos lepszego?